Dileme: predelane mesnine na keto / LCHF
Kaj pa predelane mesnine, kot so čevapčiči, klobase, hrenovke: da ali ne? Predelane mesnine jemo v minimalnih količinah, ker zaradi dodatkov niso zdrave, ker imajo veliko maščobnih kislin omega-6 in ker jim pogosto dodajajo škrob, sojo. Najslabše so komercialne hrenovke, salame itd. Če občasno pojemo kako klobaso, še posebno, če je domača, ni problem. Naj…