Zdrav in aktiven

Želite shujšati? Pridružite se programu Zdrav in aktiven

ByTjaša test

Si želite shujšati, pa ne veste, kako se tega lotiti? 

Zdrav in aktiven

Si želite shujšati?

Si želite bolj zdravo živeti?

Si želite boljše kondicije?

Si želite zavreči vse dolgoletne nezdrave navade, zaradi katerih ste nesrečni in nezadovoljni?

Si želite biti aktivnejši, bolj zdravi, zadovoljni in samozavestni? 

So bile vse to vaše novoletne zaobljube, pa ne veste, kako bi se jih lotili? 

Predstavljamo vam 6-mesečni SportClubov shujševalni program Zdrav in aktiven

Za res nizko ceno dobite jedilnik, program vadbe, spremljanje vrhunskih trenerjev in dietetika – vse to v družbi ljudi s podobnimi željami! Prehransko svetovanje nudi Gašper Grom!

Similar Posts

Ketogena dieta: prvi rezultati slovenske raziskave
|

Ketogena dieta: prvi rezultati slovenske raziskave

ByTjaša test

Nekateri se spomnite, kako sem lani spomladi pisal o svojem sodelovanju pri prvi slovenski keto raziskavi, ki smo jo opravili na Univerzi na Primorskem in pri kateri sem sodeloval kot glavni dietetik za prehrano LCHF (verjetno sem tudi krivec, da je do take raziskve pri nas sploh prišlo). :). Raziskava je uradno registrirana klinična raziskava…

Jajca in holesterol
|

Jajca in holesterol

ByTjaša test

V zdravstvenih nasvetih žal še vedno prevladuje kar nekaj starih prepričanj o vzrokih za povišan holesterol in o sami vlogi holesterola. »Uživanje jajc viša holesterol.« »Uživati moramo živila z malo holesterola.« »Visok holesterol je dejavnik tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni.« Nič od tega ni res: previsok holesterol ni nujno posledica uživanja prevelike količine jajc, kaže…

10 pravil za doseganje ketoze
|

10 pravil za doseganje ketoze

ByGašper Grom

Mnoge koristi ketogene diete oziroma natančneje ketoze v zadnjem obdobju dokazuje vse več raziskav, prav tako tudi izkušnje posameznikov in zdravnikov, ki to dieto uporabljajo za lajšanje mnogih bolezenskih stanj, ki so posledica sodobne prehrane. Tako se za preizkušanje ketogene diete odloča vse več posameznikov, a jih žal veliko kmalu obupa, predvsem zaradi nepravilnega pristopa…

Zdravilo proti neobčutljivosti celic na inzulin
|

Zdravilo proti neobčutljivosti celic na inzulin

ByTjaša test

Sladkorna bolezen tipa 2, katere nastanek sproži neobčutljivost celic na inzulin, predstavlja glavni razlog umrljivosti, povezane z debelostjo. Neobčutljivost celic na inzulin lahko nastane s starostjo, predvsem pa je povezana s čezmerno hranjenostjo in debelostjo. Mehanizmi, ki regulirajo krvni sladkor – enostavno povedano – postanejo ohlapni, nezanesljivi in neodzivni. Procesi se akumulirajo in posameznik se…