Kljub zmanjšanju umrljivosti in obolevnosti v zadnjih desetletjih je srčni infarkt še vedno glavni dejavnik tveganja za razvoj srčnega popuščanja: je najpogostejši vzrok nenadnega nastanka akutnega srčnega popuščanja ali poslabšanja kroničnega srčnega popuščanja. Obe patologiji pa imata še nekaj skupnega: srce pri obeh preide na pridobivanje energije iz ketonskih telesc – pri vseh ljudeh, ne…
Kaj lahko naredite za dolgo in dobro življenje?
Vsi dokazi o domnevni škodljivosti maščob na kupu.
Katera hrana bolj dviguje holesterol? Rezultat vas bo šokiral!
Ne glede na kakšen način shujšamo – če se znebimo maščevja, se zelo verjetno popravi marsikateri kazalnik zdravja. Še posebej je to pomembno za srčno-žilno zdravje. Ameriške znanstvenike je zanimalo, kako bi lahko hujšanje z malo OH vplivalo na izgubo elastičnosti in otrdelost arterijskih sten (arterioskleroza). Pri tem so za meritev otrdelosti arterijskih sten uporabili…
Ne samo »sodobne ljudske modrosti«, tudi uradne prehranske smernice še vedno opozarjajo, da bi morali količino jajc v prehrani dozirati s pinceto. Ker, veste, jajca so polna holesterola in če ješ holesterol, se ti ga bo več prelivalo po krvi, zamašil ti bo žile in srce! Zares ni res! Jajca pomagajo pri samouravnavanju holesterola, izboljšujejo…
Srce energijo za svoje delovanje večinoma dobiva iz prostih maščobnih kislin (ne samo, večinoma pa). Pri zdravem človeku je to normalen proces. Ko pa pride do kakršnekoli napake, ko srce ne zmore več črpati dovolj krvi po telesu (to je lahko srčno popuščanje ali katerakoli vrsta srčne odpovedi), srce izgubi nekaj svojih presnovnih sposobnosti. Kot…
Te dni svetovni časopisi poročajo o rezultatih nadvse zanimive in relevantne epidemiološke raziskave, ki jo bo objavila ugledna revija The Lancet. V dolgoletni opazovalni študiji, v katero je bilo vključenih 135.335 ljudi med 35 in 70 leti iz 18 držav, so ugotavljali povezavo med razmerji makrohranil v prehrani (ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe) ter umrljivostjo…
Grozeči epidemiji debelosti in sladkorne bolezni, ki sta povezani s sočasno rastjo drugih soobolevnosti, predvsem so tu srčno-žilne bolezni, sta več kot zaskrbljujoči. Srčno-žilne bolezni, ki izhajajo iz debelosti, ostajajo glavni razlog umrljivosti v ZDA pa tudi globalno. Čeprav vemo, da je sodobna prehrana, ki je energijsko prebogata, precej velik krivec za presnovne motnje, ki…
Patogeneza koronarnih bolezni oziroma ishemičnih bolezni srca nujno rabi novo razumevanje. Čeprav med medicinskimi profesionalci in tudi v javnosti vlada koncept, ki pravi, da maščobe iz hrane mašijo žile – tudi koronarne, je ta razlaga povsem napačna. Niti ugledni sistematični pregledi literature niti meta-analize opazovalnih študij niso pokazale vzročne povezave med uživanjem nasičenih maščob in…