Similar Posts
Holesterol v pomoč bolnikom z multiplo sklerozo
Multipla skleroza je kronična vnetna bolezen, ki prizadene osrednje živčevje. Vnetje prek okvare oligodendrocitov (ene od celic opornega tkiva v živčevju) poškoduje mielin v ovojnicah živčnih vlaken (demielinizacija), posledično pa nastopijo okvare v delovanju živčnih celic in tudi nevrodegeneracija (propad aksonov oz. živčnih vlaken). K napredovanju bolezni pripomore tudi zmanjšana sposobnost remielinizacije (obnove mielina), ki…
Kostna gostota: nizka na keto / LCHF?!
Razen predsodka, da keto / LCHF poslabša stanje krvnih lipidov, obstaja še en dokaj pogost: da se namreč ob dlje časa trajajoči keto dieti lahko zniža kostna gostota. Preden pojasnim, od kod ta zmota, naj poudarim, da ne eno ne drugo ne drži. Keto / LCHF ne samo ne poslabša krvnih lipidov, ampak jih celo…
Keto dieta za moške v srednjih letih
Testosteron gor, inzulin dol. TOP!
Krvni lipidi – grdi, umazani, zli
V zadnjih desetletjih smo že povsem navajeni poslušati o škodljivosti krvnih lipidov, ki povzročajo vse sorte težav, predvsem pa so škodljivi zato, ker prispevajo k bolezni ožilja, posledično pa tudi k boleznim organov, ki jih žile (slabo) oskrbujejo s hranili in kisikom. Posledice so lahko srčni infarkt, možganska kap in motnje v prekrvavitvi okončin. Kaj…
Glavobol na eni strani glave, glavobol v skupkih
Glavoboli so ena od najbolj razširjenih in raznolikih oblik zdravstvenih težav. Lahko so primarni (niso posledica drugih zdravstvenih težav) ali sekundarni (so posledica druge bolezni). Med primarne sodijo tenzijski glavobol (najobičajnejši), migrene (ki jih pogosto spremlja slabost) in glavobol v skupkih. Slednjega poznamo tudi kot glavobol v rojih ali rafalih. Pri tej vrsti glavobola se bolečina…
Mentalna agilnost pri LCHF in keto
To, da še ne znamo natančno in nedvoumno pojasniti, kako delujejo spremembe, ki v telesu nastanejo ob prehodu na keto oziroma LCHF-prehrano, ste tu že večkrat lahko prebrali. Vemo, KAJ se zgodi, potem pa se zaplete – presnova in ostali procesi so pač komplicirana reč. Mentalna agilnost je eden od pojavov, za katerega ne vemo…