Pogovor z Gašperjem Gromom, objavljeno v reviji Bodi zdrava, 13. aprila 2018 Na zadnjem Wellness vikendu je izjemno zanimanje vzbudil Gašper Grom, ki je spregovoril o LCHF-prehrani. Glede na to, da je tovrstno prehranjevanje zadnje čase pravi trend, smo ga prosili, naj o tem kaj več pove za našo revijo. Skozi leta ste se specializirali…
Pogovor s Stašo Grom, objavljeno v Večerovi prilogi Bonbon, 20. februarja 2018 Mastne skrivnosti Fit kuhinje Marsikdo težko verjame, da se v kuhinji tresejo ocvirki, sveti maslo, pečejo jajca in slanina, strastna kuharica pa ob tem ostaja nadpovprečno fit. In si za posladek še privošči čokoladno torto brez moke in dodanega sladkorja?! Da, vse to…
Pogovor z Gašperjem Gromom, objavljeno v reviji Zdrave novice, februar 2018 Jejmo mastno, bemumast! Gašper Grom je diplomirani dietetik (kmalu bo tudi magistriral), sicer pa eden najvidnejših slovenskih promotorjev prehrane LCHF (low carb high fat, nizkohidratna in visokomaščobna prehrana) oziroma ketogene diete. Tak način prehrane proučuje, z njo kot svetovalec ljudem pomaga do boljšega zdravjain…
Druga sezona tekmovalnega šova The Biggest Loser Slovenija že marca na Planet TV prinaša nove izzive in nove tekmovalce, njihove nezdrave prehranjevalne navade pa bo tokrat skušal spremeniti dietetik Gašper Grom. Prva sezona The Biggest Loser Slovenija je na Planet TV osupnila z neverjetnimi preobrazbami, druga sezona pa prinaša še večje izzive in nove obraze….
Pogovor s Stašo Grom, objavljeno na motiviran.si, 7. januarja 2018 Kdo je Staša Grom? Veliko je ljudi, ki vse življenje iščejo, a nikoli ne najdejo svoje strasti. Mnogo je tudi takšnih, ki nad iskanjem hitro obupajo. Redki pa so srečneži, ki jim je dano to, da opravljajo delo, ki bi ga tako ali tako tudi…
Prva delavnica LCHF-dan v Ljubljani je za nami! Za vse, ki ste jo zamudili: naslednjič ne ponovite te napake! 😊 Kaj so udeleženci doživeli? Najprej predavanje Gašperja Groma o osnovah prehrane LCHF, praktičnih napotkih pri spopadanju z novimi prehranjevalnimi vzorci, o napakah, ki jih ne smete zagrešiti, in nekaj o pristopih k sestavi LCHF-jedilnikov. Kako…
Nekateri se spomnite, kako sem lani spomladi pisal o svojem sodelovanju pri prvi slovenski keto raziskavi, ki smo jo opravili na Univerzi na Primorskem in pri kateri sem sodeloval kot glavni dietetik za prehrano LCHF (verjetno sem tudi krivec, da je do take raziskve pri nas sploh prišlo). :). Raziskava je uradno registrirana klinična raziskava…
Tretja knjiga iz serije Bemumast je danes po nekaj intenzivnih tednih končala v tiskarni. Čez dober teden jo bomo držali v rokah! Tokrat je dietetikoma Staši Grom in Gašperju Gromu kuhalnico pomagala vihteti dolgoletna prijateljica in odlična ljubiteljska kuharica Tea Maherl. Pri prehrani LCHF uživamo veliko maščob in malo ogljikovih hidratov. To nam pomaga telo…