Gašper Grom – intervju #13
|

Gašper Grom – intervju #13

Pogovor z Gašperjem Gromom, objavljeno v reviji Zdrave novice, februar 2018 Jejmo mastno, bemumast! Gašper Grom je diplomirani dietetik (kmalu bo tudi magistriral), sicer pa eden najvidnejših slovenskih promotorjev prehrane LCHF (low carb high fat, nizkohidratna in visokomaščobna prehrana) oziroma ketogene diete. Tak način prehrane proučuje, z njo kot svetovalec ljudem pomaga do boljšega zdravjain…

|

Gašper Grom v ekipi The Biggest Loser Slovenija

Druga sezona tekmovalnega šova The Biggest Loser Slovenija že marca na Planet TV prinaša nove izzive in nove tekmovalce, njihove nezdrave prehranjevalne navade pa bo tokrat skušal spremeniti dietetik Gašper Grom. Prva sezona The Biggest Loser Slovenija je na Planet TV osupnila z neverjetnimi preobrazbami, druga sezona pa prinaša še večje izzive in nove obraze….

Utrinki z delavnice LCHF-dan
|

Utrinki z delavnice LCHF-dan

Prva delavnica LCHF-dan v Ljubljani je za nami! Za vse, ki ste jo zamudili: naslednjič ne ponovite te napake! 😊 Kaj so udeleženci doživeli? Najprej predavanje Gašperja Groma o osnovah prehrane LCHF, praktičnih napotkih pri spopadanju z novimi prehranjevalnimi vzorci, o napakah, ki jih ne smete zagrešiti, in nekaj o pristopih k sestavi LCHF-jedilnikov. Kako…

Zakaj LCHF?
|

Zakaj LCHF?

S pomočjo LCHF-prehrane do dolgoročnih rezultatov S prehrano se ukvarjam že približno trideset let. Večji del tega časa sem pri sebi in strankah uporabljal in testiral različne oblike fitnes prehrane ter seveda tudi prehranske smernice. Sodeloval sem pri številnih telesnih preobrazbah v različnih revijah in podobno. Na kratki rok je shujšati zelo enostavno in vitkost…